Haziran 13, 2026Burun bölmesinin orta hatta belirgin biçimde bir tarafa doğru sapması olan deviasyon, burun tıkanıklığına yol açar. Bu durum genellikle daha önceden geçirilmiş bir nazal travmaya bağlı oluşur. Oluşan bozukluk, burun tıkanıklığına yol açıyorsa cerrahi olarak düzeltilebilir. Burnun her iki yanında bulunan ve konka adı verilen burun etlerinin büyümesi de burun tıkanıklığına neden olabilir. Tedavide burun etlerini küçülten spreylerden kullanılır eğer bunlardan fayda görülmezse etlerin küçültülmesini amaçlayan girişimler uygulanır. [...]
Mayıs 10, 2026Tek başına burun eti büyümesi burun tıkanıklıklarının bir nedeni… Bazen alerjiye bazen çevresel diğer faktörlere bağlı olarak oluşan bu irileşme tek başına radyofrekans veya lazer cerrahisi ile günübirlik olarak tedavi edilebilir. Burun açıcı spreylere bağımlı hale gelen kişilerde de aynı yöntemle burun etlerinin küçültülüp ilaçtan kurtulmak sağlanabiliyor. [...]
Nisan 15, 2026Uyku bozuklukları gribin dışında da pek çok hastalığın nedeni… Diyabet, kalp ritim bozukluğu ve kalp hastalıkları, obezite ve depresyon… Hatta kanser bile uykusuzlukla ortaya çıkabiliyor.
Bağışıklık sistemi-melatonin-uyku ilişkisi şöyledir:
Bağışıklık sistemi bir dedektif gibi çalışır. Her gün ya vücudun içinde oluşan ve kontrolsüzce çoğalan tümör hücreleri ya da dışarıdan bakteri, virüs gibi zararlılar üzerinde tarama yapar. Yolunda gitmeyen bir şey varsa (örneğin vücuda dışarıdan giren toksik maddeler) bunları temizler. Bağışıklık sisteminin zayıflaması kansere kadar gidebilir. Bu nedenle gece çalışan insanlar söz konusu hastalıklarda daha fazla risk altındadır. Günümüzde melatonin hormonunun bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğine dair pek çok çalışma vardır. Melatonin hormonu bağışıklık hücrelerini pozitif yönde etkiler. Melatoninin görevini yapabilmesi ancak sağlıklı ve kaliteli uykuyla mümkündür. Uykusuzluk bu nedenle gribe yatkınlığı artırır. Enfeksiyon da kişide uyku problemi yaratır. Birbirini etkileyen bu durum ayrıca hastalıkların iyileşme sürecini yavaşlatır. [...]